Ayurveda - Handbuch der Energietypen: Die Grundlagen des Ayurveda by Jutta Mattausch|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Ayurveda - Handbuch der Energietypen: Die Grundlagen des Ayurveda by Jutta Mattausch

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Okay,als Ayurveda Therapeut hab ich reichlich sehr gute Ayurveda Literatur gelesen und Erfahrung.Diesen Inhalt find ich für absolute Ayurvedaeinsteiger im Großen, Ganzen noch akzeptabel.Gehe trotzdem bei einigen konkreten Aspekten im Buch aus Erfahrung nicht mit. Hinzu,was soll in diesem Basiswissenskontext mit 2 Seiten über die Marmapunkte sinnvol sein? Ist die höhere Schule für ayurvedische Massagen.Unpassend in diesem Buch.Also weder tiefgründig genug, noch ausreichend umfassend.Gibt einige bessere Empfehlungen auch für Einsteiger.

Das Buch ist vor allem für Einsteiger geeignet, die sich mit den verschiedenen Energietypen auseinander setzen wollen.Einzig und allein den Aufbau finde ich etwas verwirrend. Man hätte zuerst den Test machen und dann etwas über die verschiedenen Typen erklären sollen.

Mir gefällt das Buch mit seinen Beschreibungen und Typbestimmungen sehr. Man erhält einen guten Einblick in die Thematik mit vielen nützlichen Tips der Ernährung und der eigenen Einschätzung. Sicherlich entsteht so bei dem ein oder anderen ein Aha-Effekt, der Handlungen, Energiehaushalt und Empfindungen. Ein gnädiges Sich-Betrachten zieht ein.