Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung: Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein by Renate Lauper,Christian Larsen
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Liegt es am Buch oder liegt es an mir? Ich fand die Inhalte, Übungen und den Text überhaupt nicht ansprechend und so liegt das Teil ungenutzt bei mir rum. Schade.Wer sich schon mit der Spiraldynamik beschäftigt hat, findet hier ein sehr gutes Buch; aber auch der Anfänger kann mit dem Buch arbeiten.
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