Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber: Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden by Petra Neumayer|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Erste Hilfe bei Hitzewallungen & Co. Kompakt-Ratgeber: Heilpflanzen, Superfood und bioidentische Hormone gegen Wechseljahresbeschwerden by Petra Neumayer

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Das Buch habe ich für meine Mutter gekauft und selbst mal ein wenig reingelesen: Aufbau und Inhalt scheinen mir den Kauf zu rechtfertigen, habe selbst etwas gelernt über Vitamine, die der Körper braucht und woher man sie beziehen kann. In den Wechseljahren kann man sich durch kleine Veränderungen besser auf seinen Körper einstellen und ihm etwas Gutes tun. Meine Mutter hat sich gefreut - das Büchlein ist handlich und praktisch und optisch schön aufgemacht.

Nix was man mit ein wenig Recherche nicht auch aus dem Internet rausziehen könnte.Superfood, Bioident,... ist ein bissi Esoterik und WallaWalla für Intelektuelle. :P

Das Buch gibt über viele Aspekte der Wechseljahre Auskunft. Ist in alle Richtungen gut recherchiert und ist ein wertvoller Begleiter in dieser Umbruchphase. Ich würde es wieder kaufen. Klare Kaufempfehlung!