Heilmethode Nadi-Muskeltherapie: Verspannungen, Schmerzen und Blockaden lösen durch ganzheitliche Behandlungsprogramme und Yogatherapie by Remo Rittiner
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Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga, bin allerdings keine Yogalehrerin. Die DVDs und Bücher von Remo Rittiner habe ich vor einigen Jahren entdeckt bin seitdem sehr begeistert von seiner Methode. Auch dieses Buch hat mich nicht enttäuscht. Es enthält viel wissenswertes und tolle Übungen zum Praktizieren. Es ist auch für Anfänger sehr gut geeignet, da die Übungen sanft sind und auch alternative Vorschläge enthalten.Für mich gehört es mittlerweile zum täglichen Programm und je nach Schmerzen kann ich mir die passende Übung aussuchen.Gut finde ich auch, dass nicht nur die Asana Praxis angesprochenn wird, sondern auch der geistige Teil nicht zu kurz kommt.Ich kann das Buch nur bestens empfehlen für Lehrer, Praktizierende und Anfänger.Das neue Buch von Remo Rittiner „Heilmethode Nadi-Muskeltherapie“ ist einmal mehr ein interessantes und ganzheitliches Werk. In einer klaren und deutlichen Sprache wird das spannende Thema der Nadi-Muskeltherapie gut verständlich erläutert und mit vielen praktischen Bildern veranschaulicht. Die angeleiteten und mit Fotos dokumentierten Yoga Übungen können direkt umgesetzt werden. Ich kann dieses Buch aus vollster Überzeugung weiterempfehlen.
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