Fit und gelassen mit Yoga + DVD: Personal Training by Hannah Fühler|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Fit und gelassen mit Yoga + DVD: Personal Training by Hannah Fühler

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Ich habe die DVD bestellt, und die Lieferung war in einem akzeptablen Bereich. (4Tage) Lag wahrscheinlich an der Post, da hängt es ja auch immer hinten und vorne. Die DVD lässt sich nicht mit dem normalen Windows Mediaplayer öffenen, da braucht man VLC Mediaplayer. Aber sonst bin ich zufrieden mit dem Artikel, erfüllt das was man erwartet hat.

Lieferung war pünktlich, war ein Geschenk.Kaufempfehlung: ja

Super Yoga DVD und Buch die Filme sind super angenehm zum Mitmachen gesprochen. So sollte Yoga sein auch für Anfänger geeignet

Liebe ist Freiheit by Eva-Maria Eleni|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Liebe ist Freiheit by Eva-Maria Eleni

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Über den Autor und weitere MitwirkendeEva-Maria Eleni:Die Autorin Eva-Maria Eleni wurde 1976 geboren und lebt in Tirol. Beruflich arbeitete sie viele Jahre mit Menschen. Heute widmet sie sich in erster Linie kreativen Tätigkeiten. Sie liebt es, die geschriebene Sprache als Transportmittel für Gedanken und Gefühle zu verwenden und dabei vielleicht die Seelen ihrer Leser zu berühren.

Stranger Things: Suspicious Minds - DIE OFFIZIELLE DEUTSCHE AUSGABE – ein NETFLIX-Original: Das Geheimnis um Elfi – die Vorgeschichte zur Erfolgsserie (Die offiziellen Stranger-Things-Romane, Band 1) by Gwenda Bond|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Stranger Things: Suspicious Minds - DIE OFFIZIELLE DEUTSCHE AUSGABE – ein NETFLIX-Original: Das Geheimnis um Elfi – die Vorgeschichte zur Erfolgsserie (Die offiziellen Stranger-Things-Romane, Band 1) by Gwenda Bond

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Das Erbe der Macht - Band 15: Schattendieb by Andreas Suchanek|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Das Erbe der Macht - Band 15: Schattendieb by Andreas Suchanek

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Sie waren zehn by Heinz G. Konsalik|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Sie waren zehn by Heinz G. Konsalik

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Die Suche nach dem Auge der Welt. Das Rad der Zeit 1. Das Original by Robert Jordan|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die Suche nach dem Auge der Welt. Das Rad der Zeit 1. Das Original by Robert Jordan

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Königsblau by Julia Zieschang|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Königsblau by Julia Zieschang

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Die zwei Türme: Neuüberarbeitung der Übersetzung von Wolfgang Krege, überarbeitet und aktualisiert (Der Herr der Ringe, Band 2) by J.R.R. Tolkien|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die zwei Türme: Neuüberarbeitung der Übersetzung von Wolfgang Krege, überarbeitet und aktualisiert (Der Herr der Ringe, Band 2) by J.R.R. Tolkien

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Licht-Heilung: Der Prozeß der Genesung auf allen Ebenen von Körper, Gefühl und Geist by Barbara Ann Brennan|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Licht-Heilung: Der Prozeß der Genesung auf allen Ebenen von Körper, Gefühl und Geist by Barbara Ann Brennan

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Dieses Buch ist so ein wertvolles Kompendium an Wissen, wie es sonst nur in zerstreuter Form zu finden ist.Ein komplexes, jedoch leicht verständliches Werk, welches man als Wissenschaft der feinstofflichen Physik bezeichnen könnte.Ich bin sehr glücklich, dieses Buch gefunden zu haben, welches ich fast täglich praktisch anwende und mich in dieser Richtung intensiv weiterbilde.Denn wenn kein tieferes Verständnis für das Mensch-Sein vorhanden ist, kratzt man letztlich nur an der Oberfläche des Daseins. Man weiß quasi nicht warum gewisse Aspekte passieren oder warum man sich in gewissen Räumen oder gewissen Menschen plötzlich "komisch" fühlt.Hiermit ist es quasi offensichtlich und man kann lernen zu spüren, was hinter dem Schein steckt.Insgesamt sehr wertvolles Werkzeug für mich als Therapeutin.

ein dickes buch, lese nur die kapitel die mich im moment ansprechen, und aus denen habe ich zwei interessante neue punkte gelernt, die hara energie und die sichtweise, dass nicht unser körper der ausgangspunkt ist und wir gehen zurück auf andere ebenen (chakras, aura..) , sondern der anfang ist unser wesenskern und das endprukukt ist im moment unser körper. klingt banal, doch wer denk schon spontan so, z.b. unseren körper eimal aufzugeben und zu unserem wesenkern zurückkehren ist dann fast wie ein langer urlaub hier auf erden der dann vorbei ist und wir uns dem normalen wieder zu wenden.wenn ich das gefühl habe, es ist zeit mal wieder im buch zu stöbern, werde ich einige sachen wieder lesen, oder bei bedarf auch andere kapitel lesen, nur so macht es spass und ist nicht langweilig, es ist so wie im urlaub, sie sind eine woche unterwegs, doch nur wenige minuten waren so toll, dass sie es das ganze leben nicht vergessen werden.

Dieses Buch ist tatsächlich ein "komplexes Werk der feinstofflichen Physik". Da schließe ich mich meinem Vorredner an. Allerdings finde ich es alles andere als leicht verständlich. Dafür muss man meiner Ansicht nach schon ein gewisses Maß an Vorwissen mitbringen. Den Inhalt des Buches finde ich hochspannend. Für mich ist das alles aber schwer umsetzbar. Obwohl ich bereits auf ähnlichem Gebiet sehr aktiv tätig bin.Mir ist das alles zu wissenschaftlich und mit Reinkarnation im Selben Leben ohne den Körper wechseln zu müssen und ein Leben vor dem Leben und ähnlichem kann ich persönlich sehr wenig anfangen. Obwohl das ja alles gut sein mag.

Blackwood: Briefe an mich by Britta Sabbag|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Blackwood: Briefe an mich by Britta Sabbag

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Die Heilkraft des Gehens: * Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße by Wim Luijpers|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die Heilkraft des Gehens: * Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße by Wim Luijpers

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Über den Autor und weitere MitwirkendeWim Luijpers, geboren 1970 in den Niederlanden, wuchs in Neuseeland auf. Sein Vater brachte ihn schon früh mit der Lehre des Feldenkrais in Berührung. Nach einigen Jahren des Spitzensports entwickelte der lizenzierte Lauf- und Bewegungstrainer Wim Luijpers seinen eigenen, auf dem Feldenkrais basierenden Laufstil und darüber hinaus ein ganzheitliches Rückentraining. Beides lehrt er erfolgreich in Büchern und Seminaren.

Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren by Dean Pohlman|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Yoga-Workouts für Männer: Kraft, Ausdauer und Flexibilität maximieren by Dean Pohlman

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Dieses Buch ist sehr gut für Leute geeignet, die bereits Erfahrung entweder mit Yoga/Pilates & Co oder aber Kraftsport haben und sich durch die Übungen eine verbesserte Beweglichkeit oder Unterstützung einer Physiotherapie (Regeneration) erhoffen. Die Erläuterungen im Buch sind sehr detailiert (wie sollte es sich anfühlen (bzw. wie nicht), wie kommt man in die jeweilige Position, etc.).Kompletten Yoga-/Trainingseinsteigern würde ich aber grundsätzlich zu einem Kurs mit Trainer raten, einfach weil ein Trainer sowohl Fehlhaltungen (die man selbst nicht unbedingt wahrnimmt) erkennen kann, und andererseits auch individuelle Tips geben kann, wie man die jeweilige Zielposition üben/erreichen kann.Ergänzung: Ich besitze dieses Buch jetzt seit etwa 10 Wochen. Die Programme waren mir eine sehr große Hilfe eine tägliche Yoga-Praxis zu etablieren, so dass ich jetzt tatsächlich jeden morgen 20-30 min Yoga mache (seit inzwischen etwa 8 Wochen). Die Workouts (aus denen die Programme zusammengesetzt sind), dauern im Anfängermodus meist zwischen 15 und 20min, im Fortgeschrittenenmodus zwischen 20 und 30 min. In den letzten 8 Wochen haben sich sowohl meine Mobilität (vor allem in Schulter und Hüfte) als auch meine muskuläre Ausdauer (vor allem im Core) deutlich und warnehmbar verbessert. Dazu muss ich sagen, dass ich bereits seit zwei Jahren 4h-5h die Woche ein Kraft- und Konditionsorientiertes Trainingsprogramm wahrnehme (hauptsächlich Kugelhantel- und Körpergewichtstraining). Umso beeindruckender finde ich die trotzdem signifikante Verbesserung meiner Fähigkeiten.

Ich hab das Buch seit ein paar Tagen und freue mich über jedes dieser Übungsprogramme. Sie dauern nicht lange und haben dennoch eine sehr gute Wirkung auf den Körper, Geist und Seele. Ich mache selber seit Jahren Sport und kann nur jeden ans Herz legen auch was in Richtung Yoga zu machen.

Die Seiten der Welt: Blutbuch by Kai Meyer|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die Seiten der Welt: Blutbuch by Kai Meyer

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Ungezähmt (Vampire Awakenings 3) by Brenda K. Davies|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Ungezähmt (Vampire Awakenings 3) by Brenda K. Davies

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