Buddhismus: Buddhismus für Anfänger: Ein Leben im Einklang, Glück und in Achtsamkeit führen by Sai Raj|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Buddhismus: Buddhismus für Anfänger: Ein Leben im Einklang, Glück und in Achtsamkeit führen by Sai Raj

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Mittlerweile ist Achtsamkeit ein wichtiges Thema. Auf der Arbeit höre ich oft, wie andere Kolleginnen darüber sprechen. Davor wusste ich nichts darüber. Durch die Empfehlung einer Kollegin kam ich auf das Buch. Nachdem ersten Lesen muss ich sagen, dass ich Vieles über Buddhismus gelernt habe. Wie das Ganze mit der Achtsamkeit in Verbindung steht, wird hier ebenfalls deutlich. Wer glücklich sein möchte, muss diese Punkte wissen und anwenden können. Da es mir geholfen hat, gibt es von mir 5 Sterne.

Dieses Buch ist interessant für alle die einen guten Einstieg in das Meditieren suchen.Der Zen-Buddhismus wird anschaulich und verständlich erklärt. Sowohl die Vorbereitung für die Meditation wird beschrieben als auch das Zazen, das Meditieren im Sitzen.Achtsamkeit ist die Voraussetzung für die meditative Versenkung und damit auch ein wichtiger Teil der Lektüre.Insgesamt ein tolles Buch für alle, die mehr Ruhe, Gelassenheit und Frieden in ihrem Leben finden möchten.

Dieses "Buch" ist ein Heft mit bewusst gewählten großen Buchstaben, um augenscheinlch wenigstens eine zweistellige Seitenanzahl zu erreichen. Die Schreibweise und -stil ist dilletantisch und fußt maßgeblich augenscheinlich auf Eintragungen von Wikipedia und co.Dieses Heft ist eine Anmaßung und wird dem Wortlaut "Buddhismus für Anfänger" in keinster Weise gerecht. Da gibt es bspw. von GU bessere Alternativen, die es verstehen, die Geschichte und Philosophie veranschaulichender und doch kompakt darzustellen.