Die Heilkraft des Gehens: * Gesunder Rücken - * Bewegliche Gelenke - * Starke Füße by Wim Luijpers
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Jahrelang hatte ich Bandscheibenprobleme. Mit DMSO habe ich es geschafft, ein komplettes Jahr schmerzfrei zu sein. Nun wurde mir dieses Buch empfohlen. Schon nach der ersten Übrung (Entspannunghocke) fingen die Probleme an. Nach nur einer Woche bin ich wieder auf dem Schmerzniveau von vor einem Jahr. Vielen Dank Herr Luijpers. Bin ja selber schuld. Man soll eben nicht jedem selbsternannten Experten glauben.Nach ca. 2 jährigen Fersenschmerzen, ohne Hilfe des Besuchs von Orthopäden, ohne Hilfe einer Physiotherapie, kaufte ich mir diese Buch.Schon nach kurzer Zeit nach Erlernen der Übungen und konsequenter täglicher Ausführung verschwanden meine Fersenschmerzen.Meine Beweglichkeit hat sich sichtbar verbessert, ich kann dieses Buch jedem empfehlen.Ich könnte viele Sterne mehr vergeben, eine klare Kaufempfehlung!!!
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