Die Sibylle der Salons: Das Lenormand-Praxisbuch für Menschen von heute by Iris Treppner|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die Sibylle der Salons: Das Lenormand-Praxisbuch für Menschen von heute by Iris Treppner

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Über den Autor und weitere MitwirkendeDie Hamburgerin befasst sich seit ihrem 17. Lebensjahr mit Kartenlegen, Astrologie und alternativen Heilmethoden. Sie hat Architektur studiert und arbeitet heute als freie Autorin und Lebensberaterin.

Die Bestimmung - Fours Geschichte (Die Bestimmung-Reihe, Band 4) by Veronica Roth|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die Bestimmung - Fours Geschichte (Die Bestimmung-Reihe, Band 4) by Veronica Roth

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Spiegelherz by Lara Steel|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Spiegelherz by Lara Steel

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Das .E.V.A.-Projekt: entdecke & spiele mit deinen Einmalig Vielen Anteilen by Marlies Holitzka,Klaus Holitzka|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Das .E.V.A.-Projekt: entdecke & spiele mit deinen Einmalig Vielen Anteilen by Marlies Holitzka,Klaus Holitzka

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ich bin seit vielen Jahren eine passionierte und professionelle Kartenlegerin und besitze unzählige Kartendecks. Das E.V.A Projekt ist für mich eines der aufschlussreichsten und aussagekräftigsten Decks. Es ist einfach gigantisch was man alles so erfährt. Ich habe mir selber eine Methode erdacht, um gewissen Dingen auf den Grund zu gehen, und die Karten haben mir sehr viele Erkenntnis offenbart. Für Menschen, die mit Karten umzugehen wissen, eine echte Bereicherung.

Wunderschön gezeichnete Bilder auf festem Karton. Hochwertiges dickes Buch der Autorin dabei.Jeder der will kann damit arbeiten. Ob allein, oder in der Gruppe. Egal ob ich meine eigenen Facetten stelle oder die meiner Herkunftsfamilie. Meiner Arbeitskollegen oder meinen Chef.Ich muß sagen, da ich im Moment selbst die Ausbildung zum Syst.Familienstellen nach Hellinger mache, arbeite ich gerne zu Hause mit den Karten und stelle mir meine eigenen Facetten. Nach dem Motto : Wer bin ich diese Woche und wieviele. Alles zu erklären wäre zu lang.Ich empfehle die Karten all jenen die mehr über sich selbst, oder im Umgang mit anderen erfahren möchten.Das Buch gibt viele Anregungen mit Lege und Stell Beispielen. Es ist sehr liebevoll und ausführlich erklärt, so dass bestimmt jeder gleich damit arbeiten kann.Ganz wichtig finde ich das Set für all jene die sich auf dem eigenen Entwicklungsweg befinden, sich besser verstehn und kennenlernen wollen aber auch für die, die gerade jetzt im Moment enscheiden sich auf den Weg zu machen.Wunderbar weiblich...aber auch für Männer geeignet.Anhang : 22.05.15Sehr zu empfehlen ist der E.V.A Projekt Workshop bei Marlies Holitzka im Odenwald.In traumhafter Lage...wunderbarer Wohlfühl- Atmosphäre...bietet sich die Gelegenheit den Umgang mit den Karten zu erlernen, ein persönliches Thema aufzustellen und sein eigenes inneres Team kennen zu lernen.Angaben zu dem Kurs finden sich auf der Website von Marlies Holitzka. Kann man googeln ;)

Das Kartenset und das Buch dazu sind klasse, auch wenn ich mich nicht unbedingt an die vorgeschlagenen Legemuster halte.Höchst amüsant und irgendwie auch ein wenig albern finde ich, dass Eva auf dem Cover jetzt ganz züchtig ein Kleid trägt (in meiner Ausgabe ist sie noch nackt) und der Titel von Ein.Veränderungsspiel.mit.Archetypen geändert und vereinfacht wurde auf Einmalig.Viele.Anteile...Trotzdem empfehlenswert.

Die Rose von Illian: Die Götterkriege 1 by Richard Schwartz|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Die Rose von Illian: Die Götterkriege 1 by Richard Schwartz

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Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga by B. K. S. Iyengar|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Licht auf Pranayama: Das grundlegende Lehrbuch der Atemschule des Yoga by B. K. S. Iyengar

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Bin kein totaler Anfänger des Pranayama, finde in anderen Büchern die Beschreibungen und Hintergrunderklärungen trotzdem oft sehr schwer verständlich. In diesem Buch sind die Übungen gut, einfach und verständlich beschrieben! Motiviert weiter zu üben!Empfehlenswert

Dieses Buch habe ich vor kurzem meiner Mutter geschenkt, da sie sich mit diesen Techniken beschäftigt. Sie ist sehr zufrieden

Iyengar, der Yoga Meister, ist natürlich immer eine Bereicherung für jeden, der sich ernsthaft mit Yoga auseinandersetzt. Wer als Yoga Anfänger nur eine kurze, schnelle, oberflächliche Anleitung sucht, sollte eine leichtere Lektüre wählen. Wer tieferes Verstehen sucht ist hier goldrichtig.

Shaolin Qi Gong: Energie in Bewegung by Shi Xinggui|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Shaolin Qi Gong: Energie in Bewegung by Shi Xinggui

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Über den Autor und weitere MitwirkendeShi Xinggui begann im Alter von 5 Jahren Kampfkunst und Selbstverteidigung zu erlernen. Mit 8 Jahren wurde er in das Shaolinkloster aufgenommen und gewann 1985 seine erste Kung-Fu-Meisterschaft. Zehn Jahre später folgte eine große Europatournee. Bis 1997 war er Mönch im Shaolinkloster, seitdem lebt er in Goldegg/Salzburg und gibt im In- und Ausland Kurse für Qi Gong, Chan Meditation (Urform des bei uns bekannten Zen), Taiji, Kung Fu und Selbstverteidigungstechniken. Er trainiert Spitzensportler verschiedenster Disziplinen wie auch Anfänger in Qi Gong oder Kampfkunst.Leseprobe. Abdruck erfolgt mit freundlicher Genehmigung der Rechteinhaber. Alle Rechte vorbehalten.Qi Gong bedeutet also sinngemäß das Arbeiten mit der Lebenskraft, die in China als Qi, in Indien als Prana, im Abendland manchmal als Odem und im modernen Sprachgebrauch häufig als ›Energie‹ bezeichnet wird. Nach chinesischem Verständnis lebt im Qi eine kosmische Intelligenz. Sie lebt in allem, was natürlich existiert – sei es Mensch, Tier, Pflanze oder Mineral. Nur ihr Schwingungszustand ändert sich je nach Erscheinungsform. Den chinesischen Meistern zufolge wird jeder Mensch mit einem bestimmten Potential an Lebensenergie geboren, also mit einem gewissen Grundkapital an Qi. Stress im Alltag, ungesunde Lebensführung, Verletzungen oder größere Operationen erschöpfen das Lebensenergiekapital eines Menschen außerordentlich. Qi Gong ist eine einfache Technik, um die verlorene Energie zu ersetzen, das Defizit rückgängig zu machen und dem Menschen wieder ein normales Leben zu ermöglichen. Der Mensch hat die Fähigkeit, durch sein Verhalten auf das Qi einwirken zu können. Diese Fähigkeit wenden wir im Qi Gong an, indem wir durch konzentrierte Entspannung und bestimmte körperliche wie energetische Bewegungen unsere geistige und körperliche Gesundheit unterstützen. Die gezielte Steuerung des Qi erfolgt durch: -Bestimmte Körperhaltungen -Bestimmte Bewegungsabläufe -Eine spezielle Atemführung -Meditative Konzentration -Bewusstes Steuern und Leiten des Qi durch Gedankenkraft (Absicht) Die Aufmerksamkeit und die Absicht setzen die Energie in Bewegung, die dann ihrer natürlichen Intelligenz folgt, unterstützt durch die Körperbewegungen. Dieser Energiefluss regt die natürliche Regenerationskraft von Geist und Körper an. Wenn der Fluss der Lebenskraft im Körper über längere Zeit unausgeglichen ist, kann es zu Krankheiten und Störungen kommen. Durch einen ständigen Ausgleich der Polaritäten sowie durch das Aufbauen und Speichern von Energie können Ungleichgewichte korrigiert und der natürliche Fluss der Lebenskraft wieder hergestellt werden. Die im Körper befindlichen Energiespeicher können mit frischem Qi aufgefüllt werden, dass dann nach Bedarf zur Verfügung steht. Himmel, Erde und Mensch Alle Übungen des Qi Gong beruhen auf den chinesischen Vorstellungen über die Beziehungen zwischen Himmel, Erde und Mensch. Schon die ältesten chinesischen Aufzeichnungen des 5000 Jahre alten I Ging, des Buchs der Wandlungen, befassen sich damit. Die Energie der Erde nehmen wir durch unsere Verwurzelung unserer Füße und unser Steißbein auf. Die Energie des Himmels fließt am Scheitelpunkt in unser System ein. Wir Menschen befinden uns in der Mitte zwischen diesen beiden Urquellen und brauchen ihre Energien nur aufzunehmen. Wenn wir mit Himmel und Erde verbunden sind, kann das Qi auf natürliche Weise frei in uns fließen. Durch unser tägliches Leben verbrauchen wir jedoch ständig Energie. Die Übungen des Qi Gong ermöglichen es uns, nicht nur verbrauchte Energien wieder aufzufrischen, sondern auch darüber hinaus einen Energievorrat anzulegen, so dass wir uns nicht mehr so sehr erschöpfen. Die Wirkungskraft des Qi Gong entsteht aus dem dynamischen Gleichgewicht zwischen Festem – den auf dem Boden stehenden Füßen, der stabilen Konzentration – und Leichtem – dem entspannten Atem, den fließenden Bewegungen. Man unterscheidet in der Shaolin-Tradition zwischen Innerem oder Weichem Qi Gong und Äußerem oder Hartem Qi Gong. Das Innere Qi Gong dient der Heilung und Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Über die Regulierung des Atems und des Bluts stärkt es die inneren Organe, befreit von alten Energien und Blockaden und hilft, sich mit frischer Energie aufzuladen. Das Äußere Qi Gong wird im Zusammenhang mit den Kampfkünsten geübt, um sich gegen äußere Einwirkungen wie Stockschläge und Fausthiebe unempfindlich zu machen (sogenanntes ›Eisenhemd-Qi Gong‹). Dieses darf nur von speziell ausgebildeten Lehrpersonen vermittelt werden, sonst können schwere körperliche Schädigungen entstehen. Die Übungen dieses Buches gehören zum Inneren Qi Gong. Als Shi Xinggui aus China in den Westen kam, sah er, dass die Menschen hier ganz andere Unausgewogenheiten, Fehlhaltungen und Schwächen haben als jene, denen er im Shaolin- Kloster begegnet war. Auf Grund des in seiner langen Shaolin- Ausbildung und in seinen Lehren bei alten QI Gong Meistern erworbenen tiefen Verständnisses des Energieflusses im Menschen entwickelte er für die Menschen im Westen einen eigenen Qi Gong-Stil mit sanften, harmonisierenden Bewegungen, der den Übenden hilft, körperlich geschmeidiger und geistig entspannter durchs Leben zu gehen. Diese Übungen zeichnen sich auch dadurch aus, dass sie die Leichtigkeit betonen – sie sind leicht zu erlernen, leicht durchzuführen und fördern durch ihren sanften Bewegungsfluss ein inneres Empfinden von Leichtigkeit.