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Zorn und Gnade by Sandra Gernt
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Krafttiere & Schamanismus: Die verlorene Seele wiederfinden by Dr. Angela Fetzner
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Nachdem ich den Blick ins Buch warf, und die tolle Einleitung lesen durfte versprach ich mir mehr von dem Buch. Das ganze Buch ist eher aus der Perspektive eines Außenstehenden erklärt, der keine Erfahrungen selbst mit Schamanismus gemacht hat. Daher werden Anfangs für Neulinge interessante Zusammenhänge erklärt, aber die eigene Erfahrung fehlt. Daher sind die Krafttiere sehr trocken, unzureichend und kurz beschrieben. Ich frage mich woher die Autorin ihre Kenntnisse darüber hat, wenn man nicht den Eindruck bekommt, dass sie selbst schon selbst Erfahrungen mit Krafftieren gesammelt hat. Gerade Schamanismus wirkt auf der Erfahrungsebene.
Mal ein ganz anderes Thema!Es lohnt sich, gerade als "westlicher" Mensch, einen Blick auf diese fremden Kulturtechniken zu werfen.Die uralte Praxis des Schamanismus wird in Verbindung mit "Krafttieren" tiefgehend erörtert und zeigt, welchen großen Stellenwert die Verbindung von Mensch und Tier im Schamanismus hat.Zunächst werden die Anfänge des Schamanismus erklärt, dann die verschiedenen Strömungen wie Core-Schamanismus.Ein großer Teil des Buchs wird auch der Mythologie und den Krafttieren Ägyptens gewidmet - mir war neu, dass auch dort Krafttiere in hohem Ansehen standen.Die einzelnen Krafttiere, auch die Fabeltiere, werden sehr gut erklärt.Was symbolisieren die Tiere (Geduld, Wachsamkeit), wie können sie dem Menschen helfen und heilen?All das wird kompetent, empathisch und flüssig erklärt.Für den Einstieg in fremde Gedankenwelten ist das Buch ideal.Von mir gibt es ohne Einschränkungen fünf Sterne!Ich habe mir das EBook gekauft, weil ich schon andere Bücher der Autorin kenne, und mich das Thema neugierig gemacht hat.Ein Teil des Buchs ist den Grundlagen des Schamanismus gewidmet, der zweite, umfangreiche Teil ist den Krafttieren gewidmet.Leicht verständlich, flüssig und anschaulich wird die Geschichte des Schamanismus dargestellt. Wie wird man Schamane, was sind schamanische Reisen, wie wurde das schamanische Wissen nach Europa gebracht - all das erfährt der Leser. Einen großen Teil nehmen die einzelnen Krafttiere ein, was diese ausmacht und welche Botschaften die Tiere übermitteln können. Ich habe herausgefunden, dass der Esel mein Krafttier ist - schon lange fühle ich eine besondere Anziehungskraft zu diesem Tier. Es will mir sagen, dass ich mir nicht zu viel aufladen soll, im Leben, sondern vielmehr alles mit mehr Gelassenheit angehen lassen soll. Ich habe durch das Buch viele neue Erkenntnisse gewonnen und mich erstmals mit dem interessanten Thema Schamanismus befasst.
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Brave - Eine Liebe zwischen Licht und Dunkelheit: Roman (Wicked-Serie 3) by Jennifer L. Armentrout
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No Drama: Vom konstruktiven Umgang mit mächtigen Emotionen by Alexandra Stross
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Kennst du das? Irgendetwas passiert oder jemand drückt den richtigen Knopf, und schneller, als du denken kannst, übernimmt ein mächtiges Gefühl wie Schmerz, Angst oder Wut die Kontrolle in deinem System. Du machst oder sagst dann vielleicht Dinge, auf die du im Nachhinein so gar nicht stolz bist, und fragst dich zum 1000. Mal, warum du nicht einfach locker mit der Situation umgehen konntest.Dieses Buch wird dich so manches Mal zum Schmunzeln bringen, weil du dich in vielen Beispielen wiedererkennen wirst. Und es wird dir ein wertvoller Begleiter sein, auf deinem Weg zu mehr Souveränität im Umgang mit den täglichen Herausforderungen, aber auch bei echten Veränderungen oder schwierigen Entscheidungen.
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Das perfekte Buch für Einsteiger und Fortgeschrittene. Neben allgemeinen Einführungen in die Themen Achtsamkeit, Meditation und Stressreduktion bietet das Buch eine Schritt für Schritt Anleitung, mit der man bereits nach 7 Tagen sehr gut unterwegs ist. Alles sehr unterhaltsam und leicht verständlich geschrieben ¬– voll guter Tipps die jedem weiterhelfen, egal ob Vorerfahrung oder nicht. Bin sehr begeistert und werde das Buch sicher zu Weihnachten mehrfach verschenken.
Ich benutze die App 7Mind regelmäßig und mit Gewinn. Das Buch ist eine phantastische Ergänzung und Vertiefung dazu.Weil es sehr gut strukturiert ist, viele Tipps und Hinweise enthält und dazu noch praxisnah und gut geschrieben ist, macht es Spaß damit zu Arbeiten. Eine 100% Empfehlung von mir.Ich habe das Buch für meine Eltern bestellt. Ich kannte die die Achtsamkeitsübungen aus der APP. sehr gute Umsetzung!
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