Shaolin Qi Gong: Energie in Bewegung by Shi Xinggui|PDF|READ Online|Google Drive|Epub

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Shaolin Qi Gong: Energie in Bewegung by Shi Xinggui

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Auf der Suche nach Geistiger und seelischer Ruhe und Gelassenheit bin ich auf dieses Buch mit DVD gestoßen und habs mir gekauft. Nach einer Woche täglichem Trainings kann ich nur sagen daß die Übungen eine gute Wirkung zeigen. Ich fühle mich geistig ruhiger und ausgeglichener und auch körperlich entspannt. Nach den Übungen ist mir wohlig warm im Körper und das, obwohl die Übungen nicht anstrengend sind. Die Bewegungsabläufe zu den Übungen kann man auf der DVD gut beobachten und nachvollziehen. Alles in allem hat sich der Kauf gelohnt. Schön!

Absolutes TOP-Buch, mit dem ich heute immer noch arbeite ...Für die QiGong-Liebhaber ein absolutes TOP-Buch inkl. einer CD.Wer QiGong praktiziert, kann sehr gut nachempfinden, warum wir hier "in Europa so durch den Wind sind" ...Das würde es bei den Shaolin-Mönchen NIE geben!

Gute Buch/DVD-Kombination. Ich verwende diese u. a. zur Wiederholung der Übungen, nachdem ich einen Kurs bei Shi Xinggui gemacht habe. Das Buch unterfüttert die Übungen noch einmal mit Informationen. Ich bin zufrieden und kann meine Technik über diese Kombi immer weiter verbessern.