Yoga für dich und überall: 60 unglaublich nützliche Übungen - für jedermann und jeden Tag by Ursula Karven
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Eigentlich habe ich mir nicht viel erwartet, aber ich muss zugeben, es hat was.Niedlich bebildert und leicht verständlich.Für jeden der Yoga nicht ganz so ernst nimmt zu empfehlen.Ein kleiner Stupser in die "tu endich was für dich" Richtung.Mir gefällt es wirklich sehr gut.Die Übungen in dem Buch sind liebevoll illustriert und beschreiben ausführlich die einzelnen Yoga-Asanas und wie sie im Alltag mühelos zwischen Küche, Arbeit und Treppenhaus durchgeführt werden können - in normaler Alltagskleidung, wohl verstanden. Ein amüsantes wie nützliches Yoga-Büchlein, das ich zwischendurch auch immer wieder gerne anschaue. Danke, Ursula Karven!
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