Ätherische Öle für gesunde und schmerzfreie Zähne by Karin Opitz-Kreher,Dr. med. dent. Jutta Schreiber
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Sich um die Mund- oder Zahngesundheit zu kümmern ist eine Aufgabe, die jeder selbstverantwortlich durchführen und in den Alltag einbringen sollte. Irgendwann hat man möglicherweise genug von Zahnärzten, die einen lediglich als zu schreibende Rechnung sehen und möchte jemand, der ganzheitlich an die Sache herangeht und auch natürliche Stoffe zur Behandlung einsetzt, der insbesondere auch die Vorbeugung ernst nimmt.Eine der Autorinnen dieses sehr lesenswerten Buches, Dr. med. dent. Jutta Schreiber, praktiziert seit 30 Jahren erfolgreich ganzheitlich und ist im Bereich der ätherischen Öle spezialisiert (neben vielen anderen Methoden). „Ich betrachte also nicht nur den Bereich der Zähne und des Kausystems, sondern den gesamten Organismus, die Seele und den Geist.“ Das Kausystem ist vor allem ein Stress-Verarbeitungssystem und deshalb eingebunden in den gesamten Kreislauf des Körper-Seele-Zusammenspiels. Sich dessen bewusst zu sein, bringt zu anderen Lösungen als die herkömmliche, meist nur reparierende Technik.Die zweite Autorin, Karin Opiz-Kreher, entwickelt Konzepte für Stressreduktion und Harmonisierung und setzt dabei ebenso ätherische Öle ein. Wichtig dabei ist, richtig gute und keine! synthetischen Öle zu nutzen, die Autorinnen erklären zu Beginn, auf was man achten muss.Ätherische Öle sind sinnvoll zur Unterstützung bestimmter Stimmungen und bei großer Angst vor dem Zahnarzt ebenso wie bei der Erhaltung einer gesunden Mundflora. In diesem Buch werden eine Vielzahl von Möglichkeiten benannt, die Anwendung von solchen Ölen ist einmal per Duft erreichbar (Aromatherapie), aber auch durch direkte Anwendung auf der Haut (Support von Massagen) oder im Mundraum, z.B. durch Spülen. Orangenduft als Öl (gewonnen aus der Schale) assoziiert z.B. Sonne, Entspannung, Urlaub, Frische - ein gutes Mittel, das jeder selbst vor oder bei einem Zahnarztbesuch oder zu anderen Gelegenheiten nutzen kann: einfach dran riechen und die Stimmung wird besser, Ängste lassen nach.Dr. Jutta Schreiber geht neben allgemeinen Mund- und Zahnhygienemaßnahmen (erste Zähne von Kindern, Zahnen etc.) insbesondere auch auf die Parodontose-Behandlung ein, die eben nicht unbedingt auf die harte Tour (mit Antibiotika) nötig ist, sondern mit dem von ihr vertretenem Konzept auch andere, sanftere Wege eröffnet. Man kann dies leicht selbst anwenden, notwendig wäre aber für bessere Ergebnisse vorher eine Analyse des Mundraums.Am Schluss des Buches finden sich Literaturempfehlungen sowie weiterführende Adressen. Insgesamt bieten die Ausführungen umfassende, hilfreiche, gut und verständlich formulierte, neueste Informationen, die jeder selbst ausprobieren kann. Es gibt zudem einige Hinweise auf eine gesunde Ernährung, die sich decken mit dem Konzept eines Buches, das ich als gute Ergänzung sehen würde: Mundum gesund: Die richtige Ernährung für Zähne und Immunsystem / Mit 40-Tage-Ernährungsplan für ganzheitliche Gesundheit
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